Les Menuires : le guide de vos vacances, du ski des 3 Vallées aux alpages de l'été

01 · L'essentielLes Menuires en bref

Les Menuires, c'est la station du milieu de la vallée des Belleville, en Savoie : au-dessus du village de Saint-Martin-de-Belleville, en dessous de Val Thorens, et en plein cœur des 3 Vallées, le plus grand domaine skiable relié du monde. Née en 1964 du plan neige, elle a été pensée pour une chose : chausser les skis devant sa porte, et les déchausser le soir au même endroit.

Elle n'a pas le charme d'un vieux village, et elle ne s'en cache pas. En échange, elle offre de vastes fronts de neige orientés au soleil, des pistes larges où l'on apprend sans peur, une liaison directe vers Val Thorens, Méribel et Courchevel, et une vraie vie d'été, avec le lac du Lou, les sentiers d'alpage et un domaine VTT qui attire les championnats. Ce guide vous emmène secteur par secteur, l'hiver comme l'été.

02 · Se repérerLa carte des Menuires et de la vallée des Belleville

La station s'étire sur le versant est de la vallée, de Preyerand en bas à Reberty en haut, avec la Croisette au centre et les Bruyères vers le sud, en direction de Val Thorens. Face à elle, de l'autre côté du torrent, la Pointe de la Masse ; derrière elle, la crête du Mont de la Chambre et de Tougnète, qui la sépare de Méribel. Touchez un point pour le situer.

03 · SkierLe domaine des Menuires, secteur par secteur

Le domaine des Menuires et de Saint-Martin compte 160 km de pistes, dont près des deux tiers sont vertes ou bleues : c'est un domaine de skieurs tranquilles, où les bons skieurs trouvent quand même leur bonheur du côté de la Masse. Il s'organise en trois secteurs, reliés par le front de neige.

1. Le Mont de la Chambre et le Roc des 3 Marches

   Au-dessus de la Croisette et des Bruyères, jusqu'à 2 850 m

   Le secteur le plus fréquenté, et pour cause : c'est de là que l'on bascule vers Méribel-Mottaret par le Mont de la Chambre, et vers Val Thorens par le vallon des Bruyères. Les télécabines Roc 1 et Roc 2 montent depuis la Croisette jusqu'au Roc des 3 Marches, le télésiège à bulles du Mont de la Chambre part des Bruyères. Pistes larges et ensoleillées le matin, souvent damées comme des billards.

   Liaison 3 ValléesBleues largesEnsoleillé le matin

2. La Masse

   Versant d'en face, jusqu'à la Pointe de la Masse (2 804 m)

   Le secteur des skieurs. Exposé au nord, il garde une neige froide et bien conservée, et ses rouges et noires descendent sur plus de 1 000 m de dénivelé jusqu'à Preyerand. Depuis 2021, une télécabine de 10 places monte directement à la Pointe de la Masse : en haut, un panorama à 360° sur les 3 Vallées, la Vanoise et le Mont-Blanc. Quand la station est chargée, c'est ici qu'on respire.

   Bons skieursNeige froideHors-piste encadré

3. Les Grangeraies et Saint-Martin

   Vers Saint-Martin-de-Belleville, plus bas et plus doux

   Des pistes qui serpentent entre les mélèzes jusqu'au village de Saint-Martin-de-Belleville, à 1 450 m, avec des vues sur toute la vallée. Depuis Saint-Martin, la télécabine puis le télésiège Saint-Martin Express mènent à Tougnète, d'où l'on redescend sur Méribel. Le secteur idéal en fin de journée pour un chocolat chaud au village, avant de remonter en navette.

   FamillesEntre les arbresVue sur la vallée

4. Les fronts de neige, pour débuter

   La Croisette, Les Bruyères, Reberty, Preyerand

   Chaque quartier a sa zone d'apprentissage au pied des résidences, avec tapis roulants et pistes vertes sans croisement de bons skieurs lancés. Les écoles de ski (ESF et écoles indépendantes) ont leur point de rendez-vous sur le front de neige de la Croisette et aux Bruyères. Les premières bleues se trouvent ensuite tout de suite au-dessus, côté Roc des 3 Marches.

   DébutantsSkis aux piedsÉcoles de ski

5. Le reste des 3 Vallées

   Val Thorens, Méribel, Courchevel, La Tania, Brides-les-Bains, Orelle

   Avec le forfait 3 Vallées, les 600 km s'ouvrent à vous. Depuis les Menuires, Val Thorens est à un télésiège, Méribel à une bascule, Courchevel à une bonne matinée de glisse. Gardez un œil sur l'heure : les liaisons ferment en fin d'après-midi, et un taxi Courchevel-Les Menuires coûte cher.

   Forfait 3 ValléesJournée itinérante

• Snowpark et zones ludiques : le BK Park sur le secteur de la Bécca pour les modules et le freestyle, et des zones ludiques pour les enfants (boardercross, tunnels, virages relevés) sur les pistes bleues du Mont de la Chambre.
• Roc'n Bob, la grande luge : une piste de luge sur neige de 4 km et 22 virages, 450 m de dénivelé, au départ du sommet de Roc 1. Casque fourni, enfants accompagnés, ouverte l'après-midi et en nocturne certains soirs : l'activité qui met tout le monde d'accord.
• Speed Mountain : une luge sur rails aux Bruyères, pilotable seul à partir d'environ 1,40 m, accessible aux plus petits avec un adulte. En général ouverte l'hiver et l'été.
• Ski de fond et raquettes : 28 km de pistes de fond dans la vallée, et des sentiers raquettes balisés, dont celui du lac du Lou au départ du plan de l'Eau des Bruyères.

04 · À chacun ses MenuiresQue faire aux Menuires, avec ou sans skis

Panorama

La Pointe de la Masse en télécabine

Même sans skis, la télécabine de la Pointe de la Masse vous dépose à 2 804 m, face au Mont-Blanc, aux glaciers de la Vanoise et aux Écrins. Une table d'orientation, une terrasse, et le silence du versant nord. Allez-y par temps clair, de préférence le matin.

Forfait piéton · Terrasse et restaurant au sommet · Habillez-vous chaudement

Patrimoine

Saint-Martin-de-Belleville et Notre-Dame-de-la-Vie

Le vrai village de la vallée, avec son église baroque, son musée de la vallée et, à la sortie du bourg, le sanctuaire Notre-Dame-de-la-Vie, l'une des plus belles chapelles baroques de Savoie, qui accueille un grand pèlerinage le 15 août. Vous pouvez y descendre à skis par les Grangeraies, ou en navette gratuite.

À 2 km en contrebas · Navette gratuite · Prévoir 2 h

• Le centre sportif de la Croisette : piscine, espace forme, cours collectifs, un bon plan les jours de mauvais temps, à deux pas des commerces.
• L'espace aqualudique des Bruyères : bassins ludiques, jets et contre-courant, apprécié des familles ; les résidences du quartier y vont à pied.
• Le vallon du Lou : entre les Menuires et Val Thorens, un vallon sauvage, un lac gelé et un refuge, en raquettes l'hiver ou en hors-piste encadré.
• Les chiens de traîneau et la motoneige : en soirée sur les pistes fermées, sur réservation auprès des prestataires de la station.

05 · L'étéL'été aux Menuires : lac du Lou, alpages et VTT

On l'oublie trop souvent : en juillet et en août, la vallée des Belleville devient une vallée d'alpages, de marmottes et de sentiers. Les prix baissent, la station respire, et l'on dort la fenêtre ouverte à 1 850 m quand la plaine suffoque. La station ouvre en général de début juillet à fin août (en 2026, du 5 juillet au 30 août), avec des remontées mécaniques pour les piétons et les vététistes, des navettes gratuites et un programme d'animations.

• Le lac du Lou : la randonnée classique des Menuires. Départ du plan de l'Eau des Bruyères (environ 1 760 m), une heure de montée tranquille jusqu'au refuge et au lac (2 035 m), ou une boucle de 3 h et 6,7 km pour en faire le tour. Le refuge sert à déjeuner de mi-juin à mi-septembre. L'eau est glacée : on y trempe les pieds, pas plus.
• La Pointe de la Masse à pied ou en télécabine : le tour de la Pointe de la Masse est une grande boucle de plusieurs jours pour marcheurs aguerris, mais la télécabine d'été vous offre le sommet sans effort, avec des sentiers de crête au départ de la gare d'arrivée.
• Le VTT de descente et l'enduro : le domaine VTT des Belleville aligne des pistes de descente et des itinéraires d'enduro entre 1 400 et 2 800 m, avec des remontées équipées pour les vélos. Les Menuires ont accueilli les championnats de France de descente en juillet 2026. Les navettes d'été ont des remorques à vélos.
• Avec les enfants : le plan de l'Eau des Bruyères (plage, pédalos, jeux), la luge sur rails Speed Mountain, le parcours aventure dans les arbres, les karts de montagne qui descendent les pistes, et une ferme d'alpage qui ouvre ses portes aux familles sur la route de Val Thorens. Les animations de l'office de tourisme sont pour la plupart gratuites.
• Se baigner : le centre sportif de la Croisette et l'espace aqualudique des Bruyères restent ouverts l'été, et le plan de l'Eau est surveillé en saison.

06 · Sortir des MenuiresLes sorties autour des Menuires

En hiver, les voisines se rejoignent à skis ; en été, par la route, en vingt minutes à une heure. Voici celles qui valent la sortie.

Saint-Martin-de-Belleville

2 km, à skis ou en navette

Le village authentique de la vallée

Ruelles de pierre, toits de lauze, église baroque et le sanctuaire Notre-Dame-de-la-Vie. C'est aussi l'adresse de La Bouitte, la table triplement étoilée de la famille Meilleur, au hameau de Saint-Marcel. Pour une soirée au calme ou un dimanche sans skis.

Nos locations à Saint-Martin-de-Belleville

Courchevel

À skis par Méribel, ou environ 1 h de route

Pour une journée de grand ski et de vitrines

L'autre bout des 3 Vallées : les grandes pistes de la Saulire, les forêts de Courchevel 1550 et de La Tania, et les boutiques de luxe de Courchevel 1850, qu'on regarde sans acheter. À skis, c'est une belle journée itinérante ; surveillez l'heure des dernières liaisons pour le retour.

Nos locations à Courchevel

Brides-les-Bains

Environ 45 min par Moûtiers

La ville d'eaux au pied des 3 Vallées

Au fond de la vallée, à 600 m d'altitude, Brides-les-Bains est reliée à Méribel par la télécabine de l'Olympe. Thermes, casino, promenades au bord du Doron et prix plus doux : une après-midi de détente, ou une autre façon de loger dans les 3 Vallées.

Nos locations à Brides-les-Bains

• Val Thorens (4 km, un télésiège ou 20 min de navette) : la plus haute station d'Europe, à 2 300 m, avec sa neige garantie, la Cime de Caron et une ambiance sportive et festive. Depuis les Menuires, on y skie dans la matinée et on rentre par les pistes. Nos locations à Val Thorens.
• Méribel (vallée voisine, à skis par le Mont de la Chambre ou Tougnète) : la station chalet des 3 Vallées, chic sans ostentation, et la réserve naturelle du plan de Tuéda pour une balade l'été. Nos locations à Méribel.
• La Tania (entre Méribel et Courchevel) : une petite station dans la forêt, calme et skis aux pieds. Nos locations à La Tania.
• Pralognan-la-Vanoise et Champagny (1 h à 1 h 15) : les portes du parc national de la Vanoise, bouquetins et glaciers, pour une journée d'été hors des stations. Pralognan, Champagny-en-Vanoise.
• Moûtiers et Albertville (40 min à 1 h) : la cathédrale de Moûtiers et le marché, la cité médiévale de Conflans au-dessus d'Albertville. Pour un jour de pluie.

07 · Choisir ses datesQuand partir aux Menuires ? Enneigement et météo mois par mois

À 1 850 m, avec des pistes qui montent à 2 850 m et un versant nord sur la Masse, Les Menuires skient en général de début décembre à mi-avril sans trembler. Janvier est le mois le plus froid et le plus calme, février le plus animé, mars le plus agréable : soleil, journées longues, neige encore excellente en altitude. L'été, comptez des journées douces, des nuits fraîches et des orages d'après-midi.

Moyennes indicatives à l'altitude de la station ; comptez 6 à 7 °C de moins au sommet des pistes.

• Décembre : ouverture début décembre, forfaits moins chers jusqu'à la mi-décembre, puis Noël et le Nouvel An en station, à réserver tôt.
• Janvier : la neige est là, les pistes sont vides, les prix sont au plus bas de l'hiver. Froid vif, journées courtes : la semaine des connaisseurs.
• Février et début mars : les vacances scolaires françaises et européennes. Tout est plein, tout est animé : réservez dès l'automne.
• Mars et avril : soleil, terrasses, neige de printemps l'après-midi. Visez la Masse et les hauteurs le matin. Tarifs réduits sur les forfaits à partir du 10 avril.
• Juillet et août : la saison d'été, courte et dense : remontées, animations, navettes. Juin et septembre restent possibles pour marcher, mais la station est en veille.

08 · Vivre la valléeFêtes et événements aux Menuires

Le programme change chaque saison : voici les rendez-vous qui reviennent, à confirmer sur l'agenda de l'office de tourisme avant de partir.

1. Début décembreL'ouverture du domaine

   Le premier week-end de ski, avec des forfaits à tarif réduit jusqu'à la mi-décembre et des animations de lancement sur le front de neige.

2. Vacances de NoëlNoël et le Nouvel An sur la neige

   Descente aux flambeaux des moniteurs, feu d'artifice sur le front de neige de la Croisette, arrivée du père Noël à skis : la station se met en scène pour les enfants.

3. Vacances d'hiverLes semaines d'animations

   Feux d'artifice, concerts gratuits en plein air, initiations et démonstrations sur les fronts de neige, chaque semaine des vacances de février et de mars.

4. AvrilLa fin de saison

   Ski de printemps, terrasses et événements festifs en altitude pour fermer la saison, jusqu'au dernier week-end d'ouverture.

5. Juillet et aoûtLes grands rendez-vous VTT

   Les Belleville accueillent régulièrement des compétitions de descente et d'enduro, dont les championnats de France de descente en 2026. Spectaculaire à suivre depuis les pistes.

6. 15 aoûtLe pèlerinage de Notre-Dame-de-la-Vie

   À Saint-Martin-de-Belleville, le grand pèlerinage du sanctuaire baroque, avec messe et procession : la vraie fête de la vallée.

09 · Se régalerManger aux Menuires et dans les Belleville

La vallée des Belleville est une vallée d'élevage, et cela se sent dans l'assiette : beaufort, tomme, crozets et charcuteries, cuisinés dans les restaurants d'altitude du domaine, les tables des quartiers, et jusqu'aux trois étoiles de Saint-Martin. Fuyez les raclettes industrielles : les fromages de la vallée se trouvent à la coopérative et sur les marchés.

Beaufort le prince des gruyères

Fabriqué avec le lait des vaches tarines et abondances des alpages. Le « beaufort d'alpage » d'été est le plus parfumé.

Crozets petites pâtes carrées

Des pâtes de sarrasin ou de blé, gratinées avec du beaufort et des lardons : la croziflette.

Diots au vin blanc saucisses savoyardes

Mijotés aux oignons et au vin blanc de Savoie, avec des pommes de terre ou de la polenta.

Fondue et raclette les classiques

Avec les fromages de la vallée, et une salade pour la bonne conscience.

Tartiflette le plat du skieur

Pommes de terre, lardons, oignons et reblochon gratiné. Faite maison dans une location, elle est meilleure.

10 · TémoignagesLes conseils de nos voyageurs aux Menuires

Après leur séjour, nos clients nous laissent des conseils sur la destination. Les plus utiles, sans filtre :

• Max · avril 2018

  Pour une promenade à l'air pur dans des paysages de cartes postales, le lac du Lou est le lieu idéal. En été comme en hiver, deux sentiers sont possibles depuis les Menuires, avec des niveaux de difficulté différents.

• Lauriane · avril 2017

  Plusieurs parcours de randonnée et de VTT, de tous niveaux : le sentier balcon des Belleville, le lac du Lou, le circuit des lacs… Pour les enfants, luge d'été sur rails, karts à pédales, et une piscine aqualudique très sympa avec contre-courant et jets massants.

• Huguette · mai 2018

  C'est une station de ski, mais qui offre de nombreuses attractions pendant l'été : un espace VTT, des pistes de luge d'été, un Big Air Bag pour des sauts spectaculaires, ou encore des stages de parapente.

• Max · avril 2018

  Le tour de la Pointe de la Masse est un itinéraire d'environ 33 km à travers des vallons sauvages et des cols peu fréquentés. Le départ se fait du parking du plan d'Eau des Bruyères. Proposée de début juillet à fin août, et possible avec votre chien.

• Romain · février 2013

  Une station très dynamique et surtout géniale pour les sportifs ! Été comme hiver, les Menuires, c'est très bien pour passer des vacances en famille ou entre amis.

11 · Se logerLouer aux Menuires

Aux Menuires, presque tout se loue en appartement, et presque tout est skis aux pieds. Le vrai choix, c'est le quartier : la Croisette pour tout faire à pied, les Bruyères pour la liaison Val Thorens, Reberty et Preyerand pour le calme. Notre page dédiée compare les quartiers, les types de logements et les budgets.

Envie d'un critère précis ? Nos sélections nationales vous aident à trier : locations avec sauna, avec jacuzzi, animaux acceptés, pour les grands groupes, en dernière minute ou pour l'été. Et pour comparer avec les autres stations, toute la Savoie est à portée de clic.

12 · Vos questionsVos questions sur Les Menuires

D'autres questions sur le choix de votre location ? Consultez les questions fréquentes sur nos locations aux Menuires.

13 · TransparenceComment nous avons écrit ce guide